ചെറുപ്പക്കാരുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ നടത്തം, ഓട്ടം, ചാട്ടം തുടങ്ങിയ ലളിതമായ പ്രവൃത്തികൾ പ്രായമായവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സമന്വയം ദുർബലമാവുകയും, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉയരുകയും, കാൽസ്യം നഷ്ടത്തിന്റെ നിരക്ക് ത്വരിതപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് താഴേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
"നീ എവിടെ വീഴുന്നുവോ അവിടെ നീ എഴുന്നേൽക്കും." ഈ ചൊല്ല് പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ പ്രായമായവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു വീഴ്ച പിന്നീട് ഒരിക്കലും എഴുന്നേൽക്കില്ല.
വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങൾ പ്രായമായവരുടെ "ഒന്നാം നമ്പർ കൊലയാളി" ആയി മാറിയിരിക്കുന്നു.
ഒരു കൂട്ടം ഭയാനകമായ ഡാറ്റ: ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഒരു റിപ്പോർട്ട് പുറത്തിറക്കി, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 300,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ എല്ലാ വർഷവും വീഴ്ചകളിൽ മരിക്കുന്നു, അതിൽ പകുതിയും 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരാണ്. 2015 ലെ നാഷണൽ ഡിസീസ് സർവൈലൻസ് സിസ്റ്റം മരണകാരണ നിരീക്ഷണ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചൈനയിൽ 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ വീഴ്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങളിൽ 34.83% പ്രായമായവരിൽ പരിക്ക് മരണത്തിന്റെ ആദ്യ കാരണമാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വീഴ്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൈകല്യം സമൂഹത്തിനും കുടുംബങ്ങൾക്കും കനത്ത സാമ്പത്തിക ബാധ്യതയും മെഡിക്കൽ ഭാരവും ഉണ്ടാക്കും. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 2000-ൽ, ചൈനയിൽ 60 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള കുറഞ്ഞത് 20 ദശലക്ഷം ആളുകൾ 25 ദശലക്ഷം വീഴ്ചകൾ അനുഭവിച്ചു, നേരിട്ടുള്ള മെഡിക്കൽ ചെലവ് 5 ബില്യൺ യുവാൻ ആണ്.
ഇന്ന്, എല്ലാ വർഷവും 20% വൃദ്ധർ വീഴുന്നു, ഏകദേശം 40 ദശലക്ഷം വൃദ്ധർ, വീഴ്ചയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞത് 100 ബില്യൺ ആണ്.
100 ബില്യൺ വീഴ്ചയിൽ, കിടപ്പുമുറി, സ്വീകരണമുറി, ഡൈനിംഗ് റൂം, അടുക്കള എന്നിവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, 50% പേരും ടോയ്‌ലറ്റിലാണ്, ബാത്ത്റൂം പൊതുവെ വീട്ടിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ സ്ഥലമാണ്. എന്നാൽ മറ്റ് മുറികളായ "സിംഗിൾ ഫംഗ്ഷൻ" - വാഷ്, ബാത്ത്, ഷവർ, ടോയ്‌ലറ്റ് എന്നിവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, "കോമ്പോസിറ്റ് ഫംഗ്ഷൻ" - വാഷ്, ബാത്ത്, ഷവർ, ടോയ്‌ലറ്റ് എന്നിവയുടെ ആയുസ്സിന് ബാത്ത്റൂം ഉത്തരവാദിയാണ്, ചിലപ്പോൾ "വലിയ ആവശ്യങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന ചെറിയ ഇടം" എന്നറിയപ്പെടുന്ന അലക്കു പ്രവർത്തനവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ചെറിയ സ്ഥലത്ത്, പക്ഷേ നിരവധി സുരക്ഷാ അപകടങ്ങളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പ്രായമായവരുടെ ശരീര പ്രവർത്തനത്തിലെ അപചയം, മോശം ബാലൻസ്, കാലിലെ അസൗകര്യം എന്നിവയാൽ, മിക്കവരും ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, കുളിമുറി ഇടുങ്ങിയതും വഴുക്കലും, ഉയർന്ന താപനിലയുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷം പ്രായമായവരെ വീഴ്ത്താൻ എളുപ്പത്തിൽ ഇടയാക്കും. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, പ്രായമായവരുടെ വീഴ്ചകളിൽ 50% കുളിമുറിയിൽ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പ്രായമായവർ വീഴുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം, പ്രത്യേകിച്ച് കുളിമുറിയിൽ വീഴുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം, സംരക്ഷണ നടപടികൾ നന്നായി ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പ്രായമായവരുടെ കുളിമുറി, ടോയ്‌ലറ്റ്, മൊബൈൽ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള zs മൂന്ന് പ്രധാന ആവശ്യങ്ങൾ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി, പ്രായമായവർ വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബാത്ത്റൂം തടസ്സമില്ലാത്ത ഹാൻഡ്‌റെയിൽ പരമ്പര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, സ്ഥിരതയുള്ള പിന്തുണ എന്നിവയുടെ ഒരു പരമ്പര ആരംഭിച്ചു.
